Сотрудники «Удмуртских коммунальных систем» стали участниками 40-недельного марафона здоровья

Фото: www.udmks.ru

В Удмуртском филиале ПАО «Т Плюс» и компании «Удмуртские коммунальные системы» 15 марта стартовала акция «Здоровая команда». 70 добровольцев, разделенных на команды, под наблюдением и по рекомендациям врачей будут увеличивать двигательную активность и избавляться от вредных привычек. Этот «марафон» здоровья рассчитан на период в 40 недель.

Вся программа разработана многопрофильным медицинским центром ООО «Столица» (г. Москва) и проводится совместно с управлением по работе с персоналом Удмуртского филиала «Т Плюс». Цель акции - выявление и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение общего состояния здоровья энергетиков. Команда, участники которой добьются наилучших результатов к финишу акции, будет объявлена «самой здоровой» и получит главный приз соревнований. К «марафону здоровья» приобщились сотрудники Ижевских ТЭЦ-1, ТЭЦ-2, ООО «УКС» и аппарата управления филиала, желающие улучшить свое здоровье, физическую форму и в целом повысить качество своей жизни.

Как рассказала руководитель проектов по охране здоровья работников предприятий ООО «Столица» Ольга Антонова, программа «Здоровая команда» появилась в результате анализа показателей заболеваемости сотрудников во всех регионах работы «Т Плюс», а также по итогам периодических медицинских осмотров персонала. Людей, попавших в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний, сегодня предостаточно. «И цель нашей акции, прежде всего, - показать самому человеку, что улучшить здоровье собственными силами это реально. Тем более что есть воодушевляющий пример. Так в ноябре прошлого года подобный проект стартовал в Пермском филиале, и на сегодняшний день он уже показал результаты, которыми можно гордиться. За первые три месяца некоторые участники сбросили до 15 кг и уменьшили объем талии до 6 см».

На старте акции каждый участник получил личный «дневник здоровья», где зафиксированы текущие показатели (например, такие, как вес, уровень холестерина и глюкозы в крови, физическая тренированность, наличие вредных привычек), а также - индивидуальные рекомендации по режиму питания, двигательной активности и (!) шагомер.

Консультировать и наблюдать за состоянием здоровья участников на регулярной основе будут врачи здравпунктов электростанций и теплосетей, а также другие привлеченные специалисты ООО «Столица».

К финишу марафона каждый доброволец в обязательном порядке должен выполнить все индивидуальные программы оздоровления, питания и физподготовки. Та команда, которая «сбросит» наибольшее количество килограммов, улучшит показатели двигательной активности и полностью исключит никотин и алкоголь в своих рядах, станет победителем.

В качестве главного приза и мотиватора для участников соревнований организаторы приготовили сертификаты на полный комплекс процедур в одном из популярных оздоровительных комплексов Ижевска.

Слово непосредственным участникам акции. Владимир Телицын, начальник службы диагностики «Удмуртских коммунальных систем», возглавил одну из команд от теплоснабжающего предприятия: «Участвуя в данном проекте, я, во-первых, оказываю поддержку своей жене в ее борьбе с лишними килограммами, которые появились за время двух декретных отпусков. Во-вторых, хочу доказать себе, что каждый - сам кузнец своего счастья и здоровья. С начала проекта я уже вышел из 100 кг. Теперь цель - выйти из 80. Тема лишнего веса оказалась созвучна и для моих коллег, так что команду я набрал быстро. И был еще один момент, который меня, как руководителя службы, подкупил в этом проекте. Здесь к цели мы идем коллективом и отвечаем не только за себя, но и за результаты своих коллег. А, значит, дружеская поддержка, которая заложена в основу этого внутрикорпоративного проекта, еще больше сплотит нас на работе». 

 
По теме
Ввод красителя в теплосети Ижевска перенесен по техническим причинам - Известия Удмуртской Республики Точная дата начала первого этапа проверки теплосетей пока не определена. По техническим причинам запланированный на 21 января ввод красителя в теплосети Ижевска переносится на начало следующей недели.
21.01.2019
 
В частном секторе Ижевска идет установка дополнительных «перехватывающих» площадок - Информационно-аналитическое управление г. Ижевск Для удобства горожан в частном секторе Ижевска, где мусор сегодня вывозят «сигнальным» методом, началась установка дополнительных 8-кубовых контейнеров.
21.01.2019
 
Ввод красителя в теплосети Ижевска перенесен по техническим причинам - Известия Удмуртской Республики Точная дата начала первого этапа проверки теплосетей пока не определена. По техническим причинам запланированный на 21 января ввод красителя в теплосети Ижевска переносится на начало следующей недели.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
За первые 20 дней года в республике было собрано на 36 % больше мусора. За первые 20 дней работы регионального оператора в Удмуртии было собрано на 36% больше мусора, чем за аналогичный период прошлого года.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
С момента старта реформы поступило более 40 жалоб от жителей республики. В Удмуртии активисты Общероссийского народного фронта взяли на контроль реализацию «мусорной реформы» в регионе,
18.01.2019 Известия Удмуртской Республики
Ижевчанка стала жертвой телефонных мошенников - Известия Удмуртской Республики В настоящий момент сотрудники полиции проводят проверку. Жительница Ижевска стала жертвой телефонных мошенников, сообщает пресс-служба УМВД России по Удмуртской Республике.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
Ущерб составил 300 тыс рублей. В Ижевске полицейские по подозрению в хищении автомобиля задержали 43-летнего местного жителя, водителя индивидуального предприятия, сообщает пресс-служба МВД по Удмуртской Республике.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
Хрустальный камертон - Минкультуры 20 января 2019 г. в детской школе искусств № 9 города Ижевска состоялся III Республиканский конкурс солистов и вокальных ансамблей «Хрустальный камертон», посвященный 90-летию со дня рождения Геннадия Михайловича Корепанова-Камского.
21.01.2019 Минкультуры
Родина моя – Кизнер - Минкультуры Презентация книги «Родина моя – Кизнерский район» Совсем скоро у нашего родного и самого молодого района в республике большой и славный праздник – 80-летний юбилей!
21.01.2019 Минкультуры
Оркестр УФСИН Удмуртии поздравил коллег концертом в честь 140-й годовщины образования уголовно-исполнительной системы России - УФСИН России по УР 12 марта исполнится 140 лет уголовно-исполнительной системе России. Начало юбилейного года духовой оркестр УФСИН России по Удмуртской Республике «Фемида» отметил концертом под названием «Музыкальный калейдоскоп».
21.01.2019 УФСИН России по УР
Выставка будет работать до 24 февраля. В Ижевске с 21 января в библиотеке Некрасова открывается персональная выставка Ларисы Сунцовой – «Краски становятся ярче», сообщает пресс-служба библиотеки.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
Соревнования по мини-футболу среди дворовых команд пройдут в Ижевске - Известия Удмуртской Республики Заявки на участие можно подать до 23 января. В субботу, 26 января, в 10.00 часов на спортивной площадке улице Тверской, 54 состоятся соревнования по мини-футболу среди дворовых команд Ижевска.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии состоится Чемпионат ПФО по сноуборду - Минспорт 5 и 6 февраля 2019 года, на базе Курорта активного отдыха «Нечкино» состоятся Открытые Чемпионат и Первенство Приволжского Федерального Округа по сноуборду в параллельных поворотных дисциплинах:
21.01.2019 Минспорт
Александр Поварницын возглавил общий зачет с результатом 440 очков. Удмуртский спортсмен Александр Поварницын завоевал бронзовую медаль в гонке преследования на Кубке IBU в Германии и возглавил общий зачет,
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии нужно дополнительно установить больше 6000 контейнерных площадок - Известия Удмуртской Республики За первые 20 дней года в республике было собрано на 36 % больше мусора. За первые 20 дней работы регионального оператора в Удмуртии было собрано на 36% больше мусора, чем за аналогичный период прошлого года.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии ожидается морозная неделя - Деловой квадрат На этой неделе на территории Удмуртии прогнозируется морозная погода. Об этом сообщает пресс-служба регионального Гидрометцентра.
21.01.2019 Деловой квадрат
18.01.2019 Удмуртским УФАС России получено изготовленное в полном объёме решение Семнадцатого Арбитражного апелляционного суда об отказе в удовлетворении требований ГКУ УР «Региональный центр закупок Удмуртской Республик
21.01.2019 Удмуртское УФАС России
Точная дата начала первого этапа проверки теплосетей пока не определена. По техническим причинам запланированный на 21 января ввод красителя в теплосети Ижевска переносится на начало следующей недели.
21.01.2019 Известия Удмуртской Республики