Диетологи назвали пять продуктов-жиросжигателей

Фото: susanin.news
Первым в списке оказались артишоки.

США. Диетологи назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжигать жир. В первую очередь людям, которые хотят похудеть, нужно включить в рацион артишоки, пишет Рен-тв.

Продукт является мочегонным и противоотечным, способствует выработке желчи, нормализует уровень холестерина. Кроме того, артишоки богаты антиоксидантами.

Людям с избыточной массой тела ученые советуют обратить внимание на грейпфрут. Фрукт низкокалориен, стимулирует пищеварение и приводит сахар крови в норму.

На третьем месте расположилась молочная сыворотка. Она активизирует рост мышечной массы и ускоряет метаболизм.

Очистить печень поможет содержащийся в зеленом чае галлат эпигаллокатехина. Очистить артерии и простимулировать кровообращение поможет кайенский перец.

Анна Торхова
 
По теме
«Удмуртия» заняла второе место на кубке Калашникова по следж-хоккею - Сусанин Победителями турнира стала сборная России. Ижевск. Удмуртия. Спортивный клуб «Удмуртия» занял второе место на международном турнире по следж-хоккею «KALASHNIKOV CUP» среди детско-юношеских команд.
16.12.2018
13 декабря стал единым днем открытия Года театра в России. Накануне, 13 декабря, в Государственном русском драматическом театре Удмуртии состоялось официальное открытие Года театра.
14.12.2018 Известия Удмуртской Республики
Награждения состоялись в день открытия Года театра в России. Накануне, 13 декабря, в день открытия Года театра в России, работникам театральной сферы в Удмуртии были вручены правительственные и отраслевые награды.
14.12.2018 Известия Удмуртской Республики
Надежда Агафоновна Урасинова из Юнды выступила на городском национальном конкурсе бабушек в Ижевске «Вообще-то я человек не публичный, но мне очень хотелось поддержать свою семью, внучек – Алину и Кристину, дочь Алёну,
13.12.2018 Газета Вперед
Ижевские «Родники» уступили на выезде «Югре» - Сусанин Встреча закончилась со счетом 104:79 в пользу хозяев паркета. Сургут. Баскетбольный клуб из Ижевска «Купол-Родники» уступил на выезде «Югре» в рамках регулярного чемпионата Суперлиги-1.
17.12.2018 Сусанин