Как не замерзнуть в холода

Фото: 18.mchs.gov.ru

Уважаемые жители и гости республики! Главное управление МЧС России по Удмуртской Республике рекомендует соблюдать простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

-носите  свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;

-одевайтесь  как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;

-тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

 -не выходи на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;

 -не носите  на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;

-пользуйтесь  помощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;

 -не позволяйте  обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

 -не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут, и Вы не сможете снова одеть обувь;

 -прячьтесь  от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;

 -не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходи на мороз с влажными волосами после душа;

 -на длительную прогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть – Вам  может понадобиться энергия.

- сократите свое пребывание на морозе и без необходимости не выходите на улицу.

При выявлении признаков обморожения:

- При обморожении первой степени, для которой характерно покраснение конечностей, необходимо поместить человека в теплое помещение. Можно проводить массаж конечностей. Не следует согревать конечности с помощью высокой температуры (на батарее отопления, горячей или теплой водой) - перепады температуры ухудшают состояние и последствия при обморожении;

- При обморожении второй-четвертой степени (бледность, потеря чувствительности конечностей) следует отогревать пострадавшего с помощью теплого воздуха (применять фен и другие нагревательные приборы) или воды, начиная с температуры 20 градусов тепла и постепенно повышая до 33-34 градусов. Если отогрев невозможен или заметны повреждения кожи, а также при транспортировке в медицинские заведения, на обмороженные места необходимо наложить термоизолирующую (ватно-марлевую, шерстяную) повязку. В МЧС предостерегают, что не следует отогревать пострадавшего с обморожением горячей и теплой водой, так как быстрое нагревание может привести к возникновению тромбоза сосудов и осложнить течение заболевания.

Берегите себя и  своих  близких!

Не оставляйте маленьких детей без присмотра!!!

Телефон доверия Главного управления МЧС России по Удмуртской Республике  8(3412) 51-99-99

Последние новости Удмуртской Республики по теме:
Как не замерзнуть в холода

- Ижевск
Соблюдение мер предосторожности позволит избежать обморожений. Ижевск.
13:14 24.02.2018 Сусанин
Как не замерзнуть в холода - ГУ МЧС Удмуртии
Как не замерзнуть в холода - Ижевск
Уважаемые жители и гости республики! Главное управление МЧС России по Удмуртской Республике рекомендует соблюдать простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
11:10 24.02.2018 ГУ МЧС Удмуртии
 
По теме
МЧС предупреждает! - ГУ МЧС Удмуртии По сведениям ФГБУ «Удмуртский ЦГМС» ночью 24 – 25 февраля 2018 г. по северу республики ожидается мороз -31°С.
24.02.2018
 
Заработать морозные ожоги можно не только в сильный мороз, но и в сырую и ветреную погоду, поэтому наши рекомендации будут актуальны на протяжении всей зимы.
01.02.2018
Василий Шаталов обвинил УФСИН в издевательствах - Izhevskinfo.Ru Экс-зампредседателя Гордумы Ижевска Василий Шаталов записал видеоролик, в котором обвинил сотрудников регионального управления Федеральной службы наказаний (УФСИН по Удмуртии) в издевательствах, угрожающих его жизни.
12.12.2018 Izhevskinfo.Ru
Современные лекарства для химиотерапии вошли в перечень жизненно важных препаратов - Деловой квадрат В перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов России включили современные, эффективные, дорогостоящие препараты для химиотерапии онкологических больных.
12.12.2018 Деловой квадрат
Начало реализации проекта запланировано уже на следующий год. Молодые бизнесмены из Удмуртии – компания «Боксгласс» разработала программу реабилитации детей с ДЦП на основе технологий виртуальной реальности.
11.12.2018 Известия Удмуртской Республики
Площадь возгорания составила почти 350 кв метров. Вчера, 11 декабря, в Глазове сгорел пристрой к магазину на улице Красногорский тракт.
12.12.2018 Известия Удмуртской Республики
«Линия горизонта» - Минкультуры Открытие выставки «Линия горизонта» 13 декабря в 18.00 в Музее изобразительных искусств открывается выставка ленинградского  художника Бориса Ермолаева «Линия горизонта».
11.12.2018 Минкультуры
Экспозиции в выставочном пространстве обновляются постоянно. Новая выставка – «Про любовь…» - открылась в галерее газеты «Известия Удмуртской Республики».
11.12.2018 Известия Удмуртской Республики
Команды предприятий и муниципальных районов Удмуртии примут участие в «Калашников биатлон фест» - Газета Вперед В рамках зимней любительской гонки «Калашников биатлон фест» будет введен специальный командный зачет, в котором примут участие команды всех 25 районов Удмуртской республики.
11.12.2018 Газета Вперед
В состязаниях приняли участие около 500 юных российских спортсменов. Удмуртская спортсменка Анастасия Кузнецова завоевала «золото» и «серебро» на Всероссийских соревнованиях по плаванию «Кубок Александра Попова»,
12.12.2018 Известия Удмуртской Республики
День Конституции Российской Федерации - Министерство национальной политики Мы, многонациональный народ Российской Федерации, соединенные общей судьбой на своей земле, утверждая права и свободы человека, гражданский мир и согласие, сохраняя исторически сложившееся государственное единство,
12.12.2018 Министерство национальной политики
Применение мер принудительного взыскания в отношении неплательщиков алиментов - УФССП Удмуртии   За 11 месяцев 2018 года судебными приставами УФССП России по Удмуртской Республике проведено более 11 тысяч проверок бухгалтерий на правильное и своевременное удержание части заработной платы в счёт оплаты алиментов.
12.12.2018 УФССП Удмуртии
По данным Главного Управления МЧС России по УР, в республике с начала года зарегистрировано 1014 пожаров, на которых погибло 93 человека, 99 человек получили травмы и ожоги, ущерб составил более 24 миллионов рублей.
12.12.2018 Официальный портал МО Глазов