6 февраля кто-то придумал отмечать День лестниц и ступенек, прежде всего, чтобы привлечь внимание людей к своему здоровью. Говорят, если каждый день не пользоваться лифтом, а подниматься и спускаться по лестницам пешком, можно укрепить мышцы, снизить вес, активизировать работу сердечно-сосудистой системы. Во время ходьбы вверх сжигается примерно 500-600 килокалорий в час. А как относятся к этому празднику пожарные, сколько калорий сжигают на лестницах?
- Точно не празднуем и калории не считаем, – смеётся командир отделения первой пожарно-спасательной части г. Ижевска Степан Бородин. – У пожарных спусков и подъёмов по лестницам в избытке. Причём не только по обычным лестничным маршам в домах, где живём, но и на службе. Практически каждый день любой из нас тренируется или применяет на пожарах лестницу-палку или выдвижную трехколенную лестницу, штурмовую или может подняться по автолестнице. Первые три нужно ещё и снять с машины, правильно установить, правильно подняться, чтобы не травмироваться. На тренировках в манеже трехколенную лестницу, например, которая весит 48 кг, без боевки нужно успеть перенести, установить и подняться в окно 3-го этажа за 30 секунд. А на пожаре прибавьте к весу лестницы ещё 15 кг (вес боевого снаряжения без СИЗОД). К тому же поднимаемся с пожарными рукавами, стволом, которые нужно крепко держать в руках (мешает давление внутри рукава)…
- А можете вспомнить самый высокий этаж, на который доводилось взбегать на пожарах по лестницам внутри подъезда?
- Да, в многоэтажке на одном пожаре, чтобы эвакуировать всех людей, пришлось 7 раз сбегать туда-сюда на 14-ый этаж. Но на пожарах всё на адреналине, нагрузки не чувствуешь.
- Что можете пожелать жителям республики в этот день?
- Чтобы соблюдали правила пожарной безопасности, никогда не оказывались в ситуации, когда могут понадобиться для спасения пожарные со своими лестницами. И коллегам тоже желаю, чтобы профессиональными лестницами приходилось пользоваться как можно реже и вместе со всей страной этот праздник воспринимали как средство внедрения здорового образа жизни.
