1 марта в мире отмечается Всемирный день иммунитета.
Выбор дня Всемирной организацией здравоохранения с наступлением весны не случаен, потому что именно в это время наиболее ярко выражены проблемы, связанные с ослаблением функций иммунитета.
Иммунная система заложена в человеке с рождения и представляет собой систему особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков). Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно. Благодаря хорошей сбалансированной работе иммунной системы обеспечивается противоинфекционная, противоопухолевая защита и генетическая стабильность организма.
Признаками снижения иммунной активности организма являются частые и продолжительные простудные заболевания, в т.ч. вирусные, ознобы и «беспричинное» повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление кожных воспалительных высыпаний.
Главными разрушителями иммунитета являются постоянные недосыпания, частые стрессы, ограничения в питании, особенно в употреблении белковой пищи, свежих овощей и фруктов, выраженная физическая перегрузка, перенесенные операции, сопутствующие хронические заболевания, вредные привычки, неудовлетворительная санитарно-гигиеническая обстановка и плохая экология. В целом замечено, что сила иммунитета на 50% зависит от образа жизни, которого придерживается сам человек.
Для поддержания иммунитета человеку необходимо:
Полноценное и разнообразное здоровое питание.
Бережное отношение к своей психике.
Здоровый сон не менее 8 часов в сутки с поступлением свежего воздуха.
Отказ от курения, употребления алкоголя, наркотических средств.
Закаливание: обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны. Рекомендовано чередование в короткое время высоких и низких температур.
Подвижный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе.
Всемирный день иммунитета даёт возможность подчеркнуть главное: здоровый иммунитет позволяет избежать большинства заболеваний и полноценно жить!
С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 16:47 03.03.2023 Батыревский район - Батырево
С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 16:20 03.03.2023 Комсомольский район - Комсомольское
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 17:20 03.03.2023 Сысертский городской округ - Сысерть
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 20:01 03.03.2023 Роспотребнадзор - Улан-Удэ
01.03.2023 03.03.2023
1 марта 2023 года в первом структурном подразделении состоялся открытый классный час для студентов 1 курса на тему: «Мы выбираем ЗОЖ. 13:07 03.03.2023 Медицинский колледж №1 - Москва
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 12:52 03.03.2023 Роспотребнадзор - Калининград
1 марта - Всемирный день иммунитета
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 12:05 03.03.2023 Роспотребнадзор - Сыктывкар
1 марта - Всемирный день иммунитета
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 09:56 03.03.2023 Роспотребнадзор - Самара
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 09:50 03.03.2023 Роспотребнадзор - Нижний Новгород
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 09:50 03.03.2023 Газета Знамя - Большое Мурашкино
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 10:11 03.03.2023 Роспотребнадзор - Анадырь
1 марта – Всемирный день иммунитета. Врач-иммунолог СЗГМУ им. И.И. Мечникова рассказала об иммунитете и профилактике заболеваний
1 марта в России и во всем мире отмечается День иммунитета. 20:32 02.03.2023 СЗГМУ им. И.И. Мечникова - Санкт-Петербург
Иммунитет - это способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. 15:53 02.03.2023 Министерство соцразвития и труда - Астрахань
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 15:44 02.03.2023 Архангельский медицинский колледж - Архангельск
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. 15:49 02.03.2023 ГБУЗ РЦМП - Уфа
Иммунная система, основная защитная система организма, постоянно находится в работе. 13:12 02.03.2023 Республиканская офтальмологическая больница - Казань
Ежегодно 1 марта во всем мире отмечается День иммунитета Васса РАССАДИНА
Ежегодно 1 марта во всем мире отмечается День иммунитета
Фото: Архив "КП"
Накануне, 1 марта, жители всего мира отмечали День иммунитета. 13:10 02.03.2023 Комсомольская правда - Ульяновск
Иммунная система активируется при любом инфекционном, воспалительном процессе, в то же время у неё есть и собственные подавляющие механизмы. 12:30 02.03.2023 Раменская ЦРБ - Раменское
1 марта, во Всемирный день иммунитета, в школе № 29 прошли тематические пятиминутки, на которых активисты школьного отряда «Волонтёры ЗОЖ» рассказывали ребятам о весеннем авитаминозе и проблемах, 17:05 02.03.2023 Администрация г. Абакан - Абакан
Пик паводка сместился на 10 апреля Софья Кель
Чаще всего люди жалуются на затопления дворов, дорог и тротуаров
Фото: Сергей ГРАЧЕВ
25 марта в Удмуртии объявили начало весеннего половодья. Комсомольская Правда
В рамках партийного проекта «Чистая страна» в 25 районах региона пройдут лекции об экологичном образе жизни
В Удмуртии стартовал проект по экопросвещению «Элькунысь эшъёс» (Экодрузья Республики). Единая Россия
БОЛЕЗНЬ НЬЮКАСЛА (ND) У ПТИЦЫ
Болезнь Ньюкасла (НБ) — высококонтагиозное вирусное заболевание птиц, относится к особо опасным, подлежащим обязательному уведомлению в МЭБ. Администрация г.Сарапула
В настоящее время на территории Удмуртской Республики после обильных осадков в виде снега с дождём наблюдаются резкие перепады температуры окружающего воздуха. Государственная жилищная инспекция
С конца марта Почта России пересматривает свои почтовые маршруты и меняет способы доставки почты в подтапливаемые населённые пункты республики. Красногорский район УР
В рамках партийного проекта «Чистая страна» в 25 районах региона пройдут лекции об экологичном образе жизни
В Удмуртии стартовал проект по экопросвещению «Элькунысь эшъёс» (Экодрузья Республики). Единая Россия
28 марта 2023 года, около 16 часов 48 минут напротив, дома №53 на ул. 10 лет Октября в г. Ижевске, 25-летний водитель автомобиля «Мазда-6», находящийся в состоянии алкогольного опьянения, ОМВД Удмуртской Республики
Балезинским межрайонным следственным отделом следственного управления СК России по Удмуртской Республике завершено расследование уголовного дела в отношении 41-летнего жителя поселка Балезино, обвиняемого в совершении преступления, Следственный комитет
В Удмуртии наградили победителя премии «Лидер качества медицинской помощи», учрежденной одной из крупнейших страховых компаний республики – «Капитал Медицинское страхование». Министерство здравоохранения
Фото: vk.com/minzdrav18
29 марта – ИА SM.News. Недавно исполнилось три года с начала пандемии коронавируса в мире – ВОЗ объявила о ней 11 марта 2020 года. Izhevsk.Sm.News
Сегодня в Сельском Доме культуры "Каменский" имени А.В.Мамонтова состоялось Районное торжественное мероприятие, посвященное Дню работника культуры России! Управление культуры, спорта и молодежной политики
Волонтеры помогали нам в уборке территории музея, участвовали в Акции "Теплая поддержка нашим", вязали носки для участников СВО, показывали различные мастер-классы на праздниках Петров день и ГуртFest. Музей-заповедник Лудорвай
Сегодня в Культурном комплексе "Центральный" состоялась презентация выставочного проекта «Народная стройка», посвященного 80-летию железной дороги Ижевск-Балезино. Управление культуры, спорта и молодежной политики
