Люди со светлой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами, а также рыжими или светлыми волосами больше других рискуют получить солнечные ожоги даже при использовании солнцезащитного крема. Об этом 25 мая сообщила дерматовенеролог Скандинавского центра здоровья Анна Матвеева в интервью «Газете.Ru» .
По словам эксперта, обладатели I–II фототипов кожи вырабатывают мало меланина — пигмента, который нейтрализует вредное воздействие ультрафиолета. В их организме преобладает феомеланин, менее эффективный в защите от солнца. Из-за этого их кожа почти не загорает, а быстро краснеет и обгорает.
Матвеева рекомендует использовать кремы с SPF 50 и защитой от UVA-лучей. Лучше выбирать средства с минеральными фильтрами — они создают на коже барьер, отражающий ультрафиолет. Альтернатива — кремы с фотостабильными фильтрами, которые дольше сохраняют свои свойства под солнцем.
Наносить защиту нужно каждые два часа, а также после купания или вытирания полотенцем. В период с 10:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно, врач советует избегать открытых лучей.
Специалист подчеркнула, что безопасного загара не существует — даже легкий оттенок говорит о повреждении кожи. Кроме того, ультрафиолет проникает сквозь облака (до 80%), а снег и вода усиливают его воздействие, поэтому защита необходима в любое время года.
При первых признаках покраснения нужно сразу уйти в тень, охладить кожу и нанести увлажняющее средство с пантенолом, каламином или алоэ вера.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
Юрий АбашевВыпускающий редактор Источник фото: Unsplash.com
