Новости о: сна

Полноценное питание, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе, полноценный сон – факторы здоровья детей.
03.06.2026 Врачебно-физкультурный диспансер

Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений. Однако резкая смена привычного ритма жизни может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
01.06.2026 Роспотребнадзор

А также обратила внимание на тревожные сигналы, требующие обращения к врачу.
21.05.2026 Сусанин

А также поделились оптимальной длиной сна. Доцент Колумбийского Университета Цзюньхао Вэнь рассказал, что короткий или, напротив,
20.05.2026 Сусанин

Нужно наладить питание, начать высыпаться и постараться меньше подвергаться стрессу.
07.05.2026 Сусанин

В период с 23 по 29 марта 2026 года, по оперативным данным, пожарно-спасательные подразделения Удмуртии реагировали на 21 сообщение о пожарах.
30.03.2026 ГУ МЧС Удмуртии

Она отметила, что «сонный развод» часто может спасти брак. Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета, врач-терапевт, клинический психолог,
16.03.2026 Сусанин

В последнюю пятницу перед весенним солнцестоянием отмечается Всемирный день сна.
13.03.2026 Клинико-диагностический центр

Сегодня отмечается Всемирный день сна Именно тема сна - такая таинственная и интересная - звучала сегодня в эфире программы "Утренние голоса".
13.03.2026 Клинико-диагностический центр

Как только сойдёт снег, их выпустят на прогулку. Ижевск. Удмуртия. Ёжики из зоопарка Ижевска начали просыпаться после зимнего сна.
12.03.2026 Сусанин

Зимой и в межсезонье организм особенно подвержен простудным заболеваниям.
26.02.2026 Информационно-аналитическое управление г. Ижевск

Организм при недостатке сна «входит в режим выживания». Тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан поделился в беседе с « Газетой.ру », как недосып может приводить к увеличению веса.
10.02.2026 Сусанин

На базе исправительной колонии № 1 состоялась рабочая встреча начальника учреждения Ивана Петрова и представителя одного из крупнейших региональных предприятий – производителя мягкой мебели, матрасов и аксессуаров для сна.
05.02.2026 УФСИН России по УР

В Удмуртии по нацпроекту «Семья» открылась пятая группа кратковременного пребывания для детей.
14.01.2026 Моя Удмуртия

Короткий дневной сон может быть полезен для жителей мегаполисов, которые рано встают и поздно ложатся, однако при бессоннице он способен ухудшить ночной отдых.
26.12.2025 Сусанин

Здоровый сон может предотвратить болезнь Альцгеймера и деменцию. Хороший сон — это не просто отдых, а «генеральная уборка» для мозга.
17.12.2025 Сусанин

Здоровый сон должен длиться 7-9 часов. В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.
31.10.2025 Сусанин

А также назвала самую оптимальную позу. Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица.
30.10.2025 Сусанин

Необходимая продолжительность сна является генетическим параметром, который почти не меняется всю жизнь.
22.10.2025 Сусанин

Оказалось, что дополнительные часы сна только создают иллюзию восстановления организма.
25.09.2025 Сусанин

Его могут спровоцировать стресс и тревога. Врач-невролог Сюзанна Херимян рассказала, почему возникает сонный паралич и как его избежать.
24.09.2025 Сусанин

С 21 по 27 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля).
21.07.2025 Информационно-аналитическое управление г. Ижевск

Профессиональное выгорание серьезнейшим образом снижает мотивацию и продуктивность, сводя на нет всякое удовлетворение от проделанной работы.
18.07.2025 Udm-info.Ru

Часто проблема может быть связана с нарушением режима сна или дефицитом микроэлементов.
18.07.2025 Сусанин

Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу.
08.07.2025 Сусанин

Эта привычка может серьезно повлиять на работу мозга и общее состояние организма.
23.05.2025 Сусанин

Главная причина дискомфорта — попадание в глубокую фазу сна. Ижевск. Удмуртия.
22.05.2025 Сусанин

Долголетие и здоровье человека зависит от многих факторов, соблюдая которые можно добиться хороших результатов – быть здоровым долгие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни.
30.04.2025 Врачебно-физкультурный диспансер

Недостаток сна напрямую влияет не только на состояние и работоспособность человека, но и на его внешний вид.
10.04.2025 Udm-info.Ru

Также она поделилась советами, как замедлить этот процесс. Врач-диетолог Екатерина Ширшова пояснила, что ускоряет старение организма.
01.04.2025 Сусанин